ক্রিয়েটিন সাইট্রেট CAS:177024-62-3 প্রস্তুতকারক সরবরাহকারী

ক্রিয়েটিন সাইট্রেট জনপ্রিয় হয়েছে কারণ এটি ক্রিয়েটিনের অন্যান্য রূপের চেয়ে পানিতে বেশি দ্রবণীয়। মেশালে ক্রিয়েটিন সাইট্রেট আরও ভালোভাবে দ্রবীভূত হয়। সমস্যা হলো, প্রতি গ্রাম ক্রিয়েটিন সাইট্রেটে মাত্র ৪০০ মিলিগ্রাম ক্রিয়েটিন থাকে। এছাড়াও, ক্রিয়েটিন সাইট্রেট, ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেটের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল। ক্রিয়েটিন সাইট্রেট শরীরের অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেট (ATP)-এর সরবরাহ পুনর্ব্যবহার করতে সাহায্য করে। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে, যে ক্রীড়াবিদরা ব্যায়াম করেন এবং তাদের খাদ্যতালিকায় ক্রিয়েটিন (মনোহাইড্রেট বা সাইট্রেট) যোগ করেন, তাদের পেশী কাঠামোর মধ্যে মোট ক্রিয়েটিনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।